Ob pravilnem izvajanju je hoja učinkovita in nezahtevna vadba, ki pomaga ohranjati zdravo telo in dobro počutje, ne da bi nam bilo treba za to kaj posebej telovaditi. Vendar pa lahko majhne napake, kot so nepravilno vključevanje mišic ali preširoki...

Električna kolesa veljajo za eno najbolj zelenih in okolju prijaznih inovacij v mreži transporta tega desetletja. E-kolesa so na las podobna navadnim kolesom, le da imajo nameščene še akumulatorske baterije, ki lahko vozijo s hitrostjo od 25 do 45...

Je tek vaša velika strast, pa ste zaradi raznolikih razlogov z njim prenehali, sedaj pa kar ne najdete več poti nazaj? Vas skrbi, da ste že »v letih« in da to ni več za vas? Nikakor! Pozabite na leta, za tek morate izpolnjevati le en pogoj – v njem...

Vsaka športna aktivnost je lahko nevarna, če jo takšno naredimo sami, zato je pri vsaki vadbi, pa naj bo to joga, trening z utežmi ali rolanje, obvezna previdnost, zrelo ravnanje in poslušanje telesa. Kolesarstvo je zunanji šport, ki se večinoma...

Na zdravje v veliki meri vpliva tudi gibanje, zato je še toliko pomembneje, da se vsak od nas ukvarja z vsaj eno aktivnostjo. Če je le mogoče, naj ta poteka na prostem. Čeprav je hoja v številnih pogledih morda še vedno precej podcenjevana...