Zakaj med tekom uporabljati kompresijske nogavice?

Tekači se med tekom srečujejo z mnogimi obremenitvami, saj vsak korak prenaša silo, ki večkrat presega težo telesa. Dolgotrajni napori pri daljših tekih zahtevajo izjemno vzdržljivost mišic, sklepov in vezi. Hkrati pa intenzivna vadba obremeni krvni...

Kako izbrati popolne rokavice za kolesarjenje?

Kolesarske rokavice niso le estetski dodatek, temveč pomemben del opreme za vse vrste kolesarjenja. Ne glede na to, ali se vozite po mestnih ulicah, premagujete gorske poti ali preprosto uživate v vožnji na treking kolesu, vam nudijo udobje, zaščito...

7 nasvetov za nakup optimalnih smuči

Izbira smuči je ključnega pomena za vsakega smučarja, saj vpliva na udobje, varnost in užitek na snegu. Prave smuči olajšajo prve zavoje, izboljšajo stabilnost pri višjih hitrostih in omogočijo boljšo obvladljivost na vseh vrstah terenov. Danes je...

Kako (ne)varno je cestno kolesarjenje?

Cestno kolesarjenje je priljubljena oblika športne rekreacije, ki privlači predvsem tiste, ki želijo kolesariti hitro in prevoziti dolge razdalje. Gre za kolesarjenje na asfaltiranih cestah, kjer so pogoji za doseganje visokih hitrosti bistveno...

5 napak pri nakupu smučarskih očal

Smučarska očala so osnovni del opreme vsakega smučarja. Zagotavljajo zaščito oči pred različnimi vremenskimi vplivi, kot so veter, sneženje in močno sonce, poleg naštetega pa ščitijo tudi pred nevarnostjo sončne svetlobe in UV-žarkov. Sončni žarki...

Hoja in tek

Kolesarjenje

Smučanje

Nakup smuči

7 nasvetov za nakup optimalnih smuči

Izbira smuči je ključnega pomena za vsakega smučarja, saj vpliva na udobje, varnost in užitek na snegu. Prave smuči olajšajo prve zavoje, izboljšajo stabilnost pri višjih hitrostih in omogočijo boljšo obvladljivost na...

Nakup smučarskih očal

5 napak pri nakupu smučarskih očal

Smučarska očala so osnovni del opreme vsakega smučarja. Zagotavljajo zaščito oči pred različnimi vremenskimi vplivi, kot so veter, sneženje in močno sonce, poleg naštetega pa ščitijo tudi pred nevarnostjo sončne...

Izbira smučarske čelade

Kako izbrati ustrezno smučarsko čelado?

Smučanje je zimska aktivnost na belih strminah, ki nudi ogromno hitrosti in svobode, hkrati pa predstavlja tudi določeno raven tveganja. V želji po varnosti in preprečevanju morebitnih poškodb je ena najpomembnejših...

Varno turno smučanje

5 napotkov za varno turno smučanje

Smučanje izven urejenih smučišč, znano kot turno smučanje, predstavlja navdušujočo pustolovščino, a hkrati s seboj prinaša tudi posebne izzive in nevarnosti. Seznanite se z varnostno opremo, načrtovanjem poti...