9 napak pri izbiri tekaških čevljev

Če ste izkušen tekač, zagotovo veste, kakšno vlogo imajo tekaški čevlji v vaši vsakodnevni vadbeni rutini. Napačno izbrani tekaški copati lahko dolgoročno škodujejo vašim stopalom, kolenom in drugim sklepom ter mišicam. V kolikor se želite izogniti...

Izbira kolesarske čelade: kaj vse velja upoštevati?

Sodobne kolesarske čelade so danes tehnično dovršene in izjemno elegantne. Vendar to še zdaleč ne pomeni, da gre zgolj za modni dodatek h kolesarski opremi, ampak je to tisti del opreme, ki pomembno vpliva na varnost na kolesu. V zadnjih desetletjih...

Kakšna morajo biti tekaška oblačila?

Kot pri vseh aerobnih aktivnostih je tudi pri teku pomembno, da imate na sebi primerna oblačila. Ta poskrbijo, da so v vročem vremenu dovolj zračna, v hladnem in mokrem vremenu pa ostanete suhi in vam je v njih prijetno toplo. Tega se dobro zavedajo...

Kdaj se odločiti za nakup treking kolesa?

Če radi potujete, si ogledujete raznolike lokacije in uživate v naravi, obenem pa bi se dolgi vožnji v jeklenem konjičku radi izognili, imamo za vas preprosto rešitev: omislite si treking kolo. Uporabljate ga lahko za krajše in daljše izlete, pot v...

5 načinov, kako otroka navdušiti za tek

Če bi otrokom zastavili vprašanje, ali želijo z vami na tek: bi dobili navdušeno pritrditev ali le zavijanje z očmi? Ob vseh današnjih motečih dejavnikih za otroke, od računalnikov, video iger pa do pametnih telefonov ni presenetljivo, da je otroke...

Hoja in tek

Kolesarjenje

Nakup kolesarskega sedeža

5 nasvetov za nakup kolesarskega sedeža

Kako najti popoln kolesarski sedež? Vprašanje, ki ga še kako dobro pozna vsak kolesar. Ne glede na to, ali ste navdušen MTB kolesar, cestni dirkač ali triatlonec, si zagotovo želite voziti udobno in brez bolečin ter kar...