Je tek vaša velika strast, pa ste zaradi raznolikih razlogov z njim prenehali, sedaj pa kar ne najdete več poti nazaj? Vas skrbi, da ste že »v letih« in da to ni več za vas? Nikakor! Pozabite na leta, za tek morate izpolnjevati le en pogoj – v njem...

Vsaka športna aktivnost je lahko nevarna, če jo takšno naredimo sami, zato je pri vsaki vadbi, pa naj bo to joga, trening z utežmi ali rolanje, obvezna previdnost, zrelo ravnanje in poslušanje telesa. Kolesarstvo je zunanji šport, ki se večinoma...

Na zdravje v veliki meri vpliva tudi gibanje, zato je še toliko pomembneje, da se vsak od nas ukvarja z vsaj eno aktivnostjo. Če je le mogoče, naj ta poteka na prostem. Čeprav je hoja v številnih pogledih morda še vedno precej podcenjevana...

Pravijo, da otroci rastejo kot gobe po dežju. S tem so povezani tudi stroški, ki so v primeru večjega števila otrok vsako leto visoki. Včasih ni neumno določenih nakupov večkrat pretehtati in oceniti, katere so tiste stvari, ki jih otroci resnično...

Verjetno veste, da je tek najdostopnejši šport na svetu. Z njim se lahko ukvarja kdor koli, za začetek pa ne potrebujete nobene posebne opreme, telovadnice ali veliko denarja. Edina stvar, pri kateri ne bi smeli varčevati, je dober par tekaških...