5 vrhunskih kolesarskih nahrbtnikov

Zlasti gorski kolesarji s seboj na kolesarske ture vzamejo še kako koristne nahrbtnike. Cestni in treking kolesarji v ta namen večinoma raje uporabljajo priročne torbe in torbice, podobno pa velja tudi za mestne kolesarje. In zakaj se za nahrbtnike...

5 nasvetov v izogib poškodb pri teku

Koristnih lastnosti rekreativnega teka nam verjetno ni treba naštevati posebej, kljub temu pa je opaziti večje število napak pri teku in posledično tudi poškodb. Tek se mora jemati povsem resno, tekač se mora nanj primerno pripraviti, poiskati...

4 napake pri izbiri kolesarske čelade

Dejstvo je, da čelada kolesarjem ne ponuja samo osnovne zaščite, temveč je v zadnjih letih postala korenito obravnavana in preoblikovana, in sicer s pomočjo najrazličnejših inovacij. Kolesarske čelade so izjemno napredovale tako v kakovosti kot...

Hujšanje s hojo: je to sploh mogoče?

Plakati ob cesti, na poti v službo, oglasi na socialnih omrežjih in v revijah. Fitnes industrija nas nenehno obdaja z informacijami o najnovejših načinih vadbe, ki obljubljajo sanjsko telo že v nekaj tednih. In včasih se v kopici reklam človek...

Bolečina v zadnjici na kolesu: kaj lahko naredim?

Če ste v kolesarstvu še sveži, ste verjetno že občutili nekaj, česar morda niste pričakovali: bolečo zadnjico med kolesarjenjem. Če se sprašujete, ali so vsi drugi kolesarji na svetu nori ali pa bo bolečina na sedežu sčasoma izginila, bodite brez...

Hoja in tek

Kolesarjenje

Kolesarski nahrbtnik

5 vrhunskih kolesarskih nahrbtnikov

Zlasti gorski kolesarji s seboj na kolesarske ture vzamejo še kako koristne nahrbtnike. Cestni in treking kolesarji v ta namen večinoma raje uporabljajo priročne torbe in torbice, podobno pa velja tudi za mestne...

Izbira kolesarske čelade

4 napake pri izbiri kolesarske čelade

Dejstvo je, da čelada kolesarjem ne ponuja samo osnovne zaščite, temveč je v zadnjih letih postala korenito obravnavana in preoblikovana, in sicer s pomočjo najrazličnejših inovacij. Kolesarske čelade so izjemno...