Tek v vročih poletnih mesecih prinaša svojevrstne izzive, ki zahtevajo posebno pozornost pri izbiri ustrezne tekaške opreme. Da bi nam bilo med tekom v vročini dovolj udobno, je pomembno, da izberemo oblačila, ki bodo omogočala dobro zračenje...

Nobena skrivnost ni, da tek prinaša mnoge koristi za zdravje in dobro počutje. Še posebej privlačen je trail tek, ki ponuja čudovite naravne kulise, svež zrak in razgibane terene. Vendar pa ta vrsta teka zahteva večjo fizično pripravljenost in...

Tek je odličen šport, s katerim se lahko ukvarjamo že v mladih letih, saj prinaša številne koristne učinke za telesni, duševni in osebnostni razvoj otrok. Ko se otroci začnejo ukvarjati s tekom, se s tem poskrbi za telesno kondicijo in zdravje, pa...